2026年5月16-22日是第12个全民营养周，宣传口号为“健康中国 营养先行”，传播主题为“营养餐桌 家庭健康”；5月20日是第37个中国学生营养日，主题为“校园营养餐 健康助成长”。 为全面落实健康中国行动与国民营养计划，深入普及科学营养理念，5月19日上午，2026年宁波市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日启动仪式在镇海区九龙湖中心学校隆重举行。此次活动旨在以家庭餐桌带动全民健康、以校园营养餐守护学生成长，让科学营养走进家庭、根植校园，为“健康宁波”建设筑牢根基。

小手拉大手，拥抱健康生活

学生代表向全市中小学生发出倡议，倡导科学饮食、健康生活，以“小手拉大手”带动家庭共筑营养防线。并在全场倒计时中点亮膳食宝塔。

营养+运动，青春风采点燃全场

同学们带来活力篮球操与趣味营养“三句半”表演，将“营养+运动”“吃动平衡”理念融入节目，展现少年朝气与健康风采，赢得阵阵喝彩。

专家讲授“平衡膳食餐盘搭配六部曲”

宁波市疾病预防控制中心食品安全科（学校卫生科）主任医师高华，紧扣“营养餐桌 家庭健康”和“校园营养餐 健康助成长”两大主题，为在场师生讲授了《平衡膳食餐盘搭配六步法》。

趣味科普寓教于乐，营养健康赋能成长

开展了丰富的营养科普实践活动。现场义诊为学生提供体脂检测、口腔健康、脊柱侧弯等健康筛查及膳食运动健康指导，一对一开展膳食、运动建议。同时设置科普展板，通过“食物红绿灯”“饮料含糖量对比”等内容，普及科学饮食知识。

此次活动标志着宁波市全民营养周系列活动全面拉开帷幕。下一步，全市将围绕两大主题，开展多形式科普宣传与实践活动，推动营养健康理念深入人心，以家庭小餐桌筑牢全民大健康，助力青少年健康成长，推动“健康宁波”高质量发展。

学生们带来的活力篮球操，将吃动平衡理念融入节目表演

营养专家讲授了《平衡膳食餐盘搭配六步法》

现场丰富的营养科普实践活动引来同学们的热情参与