5月25日是世界预防中风日，为提高老年群体对中风防治的认知，普及科学预防理念，当天上午10点，天门市第一人民医院对外合作办组织神经内科专家团队走进市老年大学开展“世界预防中风日”健康讲座。

神经内科副主任李慧以《识别预警信号，守护大脑健康》为题，详细讲解了脑卒中的分类、危害、快速识别的方法、日常如何预防。她特别谈到，脑卒中在发病后的3-4.5小时内进行溶栓治疗，是挽救脑组织、减少后遗症的黄金时期，要牢记“中风120”快速识别，发现脑卒中要及时就医，切勿“等一等”，错过最佳救治时机。

神经内科副主任李慧授课

神经内科脑心健康管理师高芬以《营养餐桌，家庭健康》为题详细介绍了日常生活中的健康饮食管理，她主要针对日常生活一日三餐搭配、饮食营养占比及常见的饮食“误区”进行科普。她重点谈到，日常生活购买食品时，要关注“能量、脂肪、钠、糖”等营养成分，尽量选择选低钠、低糖、低饱和脂肪的食品。在讲座期间，神经内科护士长汪佩为现场老人们测量血压并介绍血压相关知识。

神经内科脑心健康管理师高芬授课

测量血压

发放健康宣教资料

现场老人们听得聚精会神，有的拿手机拍照记录课件重点，有的拿着小笔记本认真记录重点知识。参加讲座的刘大爷说道：“以前总觉得中风离自己很远，听了讲座才知道，平时血压控制不好、饮食不注意，风险其实挺大的。今天学到了很多实用的预防方法，回去要照着做。”

此次讲座共服务50余名老人，不仅增强了老年大学学员对中风防治的重视程度，也提升了他们应对突发脑血管疾病的自我管理能力，为营造全社会关注老年健康、积极预防中风的良好氛围起到了推动作用。