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母乳喂养好处多
发布时间: 2023-05-22 来源: 中国健康教育中心广播电视栏目部 阅读次数:

 

 

  央广乡村之声《生命对话》栏目

  节目名称:《母乳喂养好处多》

  播出日期: 2023年 5月20日

  专家:李正红 北京协和医院儿科 副主任 主任医师

  主持人:卢欣然 北京广播电视台

 

  节目内容:

  【主持人 卢欣然】健康中国,我行动。听众朋友大家好,这里是《生命对话》,我是主持人欣然。母乳的是母亲给宝宝最好的食物,那母乳喂养的正确方式是什么呢?母乳喂养究竟有哪些好处呢?今天我们就为大家请到了北京协和医院儿科的副主任李正红,来和大家聊一聊这个话题。李主任,您好。

  【李正红 副主任】主持人好,听众朋友大家好。

  【主持人 卢欣然】刚才我们也说了,母乳对于小宝宝来说是非常好的,那么究竟都有哪些好处呢?能不能给大家介绍一下。

  【李正红 副主任】首先,母乳的营养成分是不可替代的,像母乳低聚糖HMO等等这些营养成分,其实它都是来源于母乳,是母乳当中所独有的。另外,母乳喂养的宝宝不容易得感染性的疾病。母乳当中有很多免疫活性成分,它可以增加宝宝的抵抗力,那这些免疫活性成分是不可能出现在配方奶当中的,所以这也是一个母乳的好处,是不可替代的一个方面。第三个方面,母乳喂养可以减少过敏性疾病的发生。通过妈妈的饮食,妈妈接触到很多过敏原,然后通过母乳喂养给宝宝不断地做训练,宝宝得过敏性疾病的几率就会大大地减少。另外,母乳喂养对于某些特殊人群有更大的益处,比如说对于早产儿来讲,这个母乳的作用就堪比药物。如果是28周,就是怀孕七个月的早产儿,他的出生体重就有可能是极低的,也就是小于1500克,三斤以下的,还有超低出生体重儿,就是两斤以下的,对于他们来讲,母乳喂养就比药物还要重要,因为如果有母乳喂养的话,相比于喂养配方奶粉的孩子,他可以少输十多天的肠外营养,那也可以减少他院内感染的发生。

  【主持人 卢欣然】那还有一些妈妈可能会觉得“我母乳喂养自己的身材会不会走样啊”,那这种担心您觉得有必要吗?

  【李正红 副主任】完全没有必要,因为母乳喂养对于妈妈来讲也是有各种各样的好处的,它其实是可以促进妈妈身体恢复的,特别是对于子宫恢复是特别重要的,而且母乳喂养消耗了妈妈很多的能量,其实是可以帮助妈妈恢复身材的。

  【主持人 卢欣然】母乳喂养对于孩子和母亲来说都有非常多的好处,那这个时候很多妈妈就会问,应该给宝宝喂到多大才停止是比较好的?

  【李正红 副主任】如果要是纯母乳喂养的话,我们建议是六个月以内都是纯母乳喂养。当然六个月以后,那我们就需要来添加辅食,还是以母乳为主的,然后我们逐渐添加辅食,这个辅食的量是随着他的年龄逐渐地增加,等到一岁的时候,母乳跟这个辅食就是平分秋色了,然后最终向我们成人过渡。如果妈妈要是可以坚持,有条件,我们还是希望她可以坚持母乳喂养到两岁,甚至是以上,这样的话,会给宝宝在心理上,还有生理上都提供非常好的保障。

  【主持人 卢欣然】为了更好地进行母乳喂养,有没有一些建议给大家呢?

  【李正红 副主任】首先,不单纯是妈妈自己,包括全家都应该认识到母乳喂养的重要性,在孕期就要开始学习,做好准备,全力以赴来保障母乳喂养。另外就是早吸吮、勤吸吮,还有夜间的吸吮都是特别重要的,就是出生之后,在妈妈和孩子健康都允许的情况下,越早开始吸吮就越可能会实现母乳喂养。另外,就是宝宝从出生之后就开始向妈妈的乳房、乳腺开始下订单,“我的需求量是多少,我的需求频率是多少”,然后妈妈的内分泌系统就会做出一系列的反馈。

  【主持人 卢欣然】接收到这个订单了。

  【李正红 副主任】对,所以这里强调的是这个频繁和夜间吸吮,因为要是不频繁,或者是夜间有的时候是为了照顾妈妈,想要她好好休息,有可能你这一夜没下订单,这个工厂就以为可能是产量够了,是不是不用生产了,那就可能会影响到这个泌乳量,就有可能不能够去实现纯母乳喂养,特别是在这个分娩之后的头几天,是特别重要的。

  【主持人 卢欣然】如果在家里进行哺育的时候,出现什么样的问题,我们就需要寻求专业医生的帮助了?

  【李正红 副主任】如果说我们觉得实现这个母乳喂养还是有困难的,原因出在哪儿不知道,然后你觉得我想努力都不知道该怎么去努力的时候,还是应该寻求专业人员的帮助,来分析一下导致现在这个问题的原因可能是什么?那如果是我们的技巧不够,那我们通过护士的指导,提高技巧,你可能就可以实现母乳喂养。如果是你供需需求有问题,经过医生的分析,告诉你不要喂那么频繁,或者是说孩子就是没吃饱等等。另外,有些妈妈在服用一些药物,本身可能有一些基础病,在服用一些药物,那这个疾病,服用的药物对孩子有没有影响,可不可以进行母乳喂养,也都是可以去寻求专业的医生和护士的帮助。

  【主持人 卢欣然】那应该挂一个什么样的科呢?咨询哪个科室的医生呢?

  【李正红 副主任】如果是从孩子的角度出发的话,就是孩子的喂养节律、生活习惯等等,吃没吃饱这些方面可以看儿科。如果要是从妈妈的角度,比如说乳头有破损,或者乳房肿胀等等,那就可以去看产科或者是乳腺门诊,因为也可能会有乳腺炎,也可以看乳腺门诊。

  【主持人 卢欣然】很多妈妈会关心母乳如果是用吸奶器吸出来之后,应该如何存放呢?应该保存多长时间是比较好的呢?

  【李正红 副主任】吸完了母乳之后,就赶快放在冷藏的条件下,是可以存放72到96小时的,但是前提是这个冷藏条件比较好,不会反复打开关上的冰箱。

  【主持人 卢欣然】不会一冷一热。

  【李正红 副主任】对,它是一直在这个比较适当的条件,0到4℃

  这个条件当中,那我们可以放心地把它放72到96小时。但是,其实这种冷藏,还有后面一会儿要说冷冻,都会要影响到母乳的这个口味。有的妈妈提到说:“我辛苦吸出来的母乳,背回家,孩子怎么不爱吃啊?他就爱吃我直接喂的,吃新鲜的,这个冷藏、冷冻了他就不爱吃。”因为母乳在冷藏、冷冻之后,它当中的一些化学成分就发生了一些变化,就影响了他的口味。所以,我们的数据表明,如果是冷藏36小时以内的母乳,它的口味变化没有那么大,超过36小时口味变化会比较大,那刚才我们说的72到96小时是指母乳不会坏。那如果是冷冻的话,如果不会坏的话,就是小于六个月,在零下20℃,也一样,不能老是拿出来放进去。如果是不影响口味的话,口味影响比较小的话,那就是不超过一个月。

  【主持人 卢欣然】好。听众朋友,今天非常感谢李主任做客我们的节目,为大家带来了母乳喂养的相关知识。母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物,妈妈在哺乳的过程当中也赋予了孩子不仅是最为理想的天然食物,更是一份充满爱的食粮,母乳喂养虽然是辛苦的,但也是无比温暖的。好,今天的节目就是这样,我们下周的同一时间再见。

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  你知道吗?一个喷嚏大约含有三十万个细菌。

  你知道吗?一双没有洗过的手上的细菌,可以多达几十万个。

  你知道吗?共用餐具会增加多种疾病交叉感染的几率。

  勤洗手、戴口罩,打喷嚏时掩住口鼻,用餐时使用公筷公勺,

  你的每一个举动,都是在保护自己和他人的健康。

  健康文明行为,从我做起。

 

责任编辑:罗健

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